Coke Zero Cherry

In den USA in jedem Supermarkt und Drugstore zu haben, gibt es hierzulande Coke Zero Cherry leider immer noch nicht ūüôĀ

Aber sie lassen sich z.B. bei Amazon als Importartikel ordern z.B. hier.

Shirataki Nudeln – 100% keto, 0% Carbs

Wahre Wunder sind diese WonderNoodles aus Japan: Shirataki Nudeln gibt es in verschiedenen Formen, und eines haben sie alle gemein: 0g Kohlenhydrate, also perfekt um dem ketotypischen Pastamangel entgegenzuwirken.

Wichtig ist sie nach das Auspacken erstmal unter den Wasserhahn zu halten, um den ansonsten leicht miefigen Geruch loszuwerden. Danach nur kurz erhitzen und sie sind essfertig!

Perfekte Konsistenz mit wenig Eigengeschmack – also ganz wie das Original ūüôā

Kaufen bei diversen Asiashops oder einfach bei Amazon

Erythrit – Xucker light

Xucker light – ein Markenname des S√ľ√üstoffs Erythrit – ist ein nahezu Kalorien- und Kohlenhydratfreies S√ľ√üungsmittel, das wie Zucker aussieht und auch geschmacklich ziemlich nah kommt, also den Lakritzgeschmack von Stevia nicht hat.
Es ist etwas weniger s√ľ√ü als Zucker, aber allgemein ist die Dosierung hier angenehmerweise erfahrungsgem√§√ü sehr einfach und zucker√§hnlich.

Erythrit ist f√ľr Zuckeralkohole recht gut vertr√§glich, aber ab sehr hohen Dosierungen (√ľber 2g/kg K√∂rpergewicht) k√∂nnen wohl auch hier die bei Zuckeralkoholen h√§ufigen Verdauungsbeschwerden auftreten.

Das hei√üt also f√ľr uns im Klartext: guter Zuckerersatz, aber nat√ľrlich auch nicht ma√ülos √ľbertreiben.

Gibt’s z.B. f√ľr 11,50 EUR/kg bei Amazon